skin care tips in tamil: பெண்கள் மற்றும் ஆண்களுக்கு அவர்களின் வெளிப்புறத் தோற்றம் முக்கியமான ஒன்றாக உள்ளது. அந்த வகையில் நம்முடைய வெளிப்புறத் தோற்றத்தில் முக்கிய பங்காற்றுவது நமது சருமம் ஆகும். அதற்காக கடைகளில் மற்றும் ஆன்லைனில் கிடைக்கும் பொருட்களை உங்கள் சருமத்தின் மீது பயன்படுத்துவது தவறான முடிவாகும். மேலும் நமது சருமத்தை பாதுகாக்க 5 முக்கியமான ரகசியங்களை பகிர்ந்துள்ளார் பிரபல டயட்டீஷியன் பூஜா மகிஜா.
அவர் பரிந்துரை செய்துள்ள ரகசியங்களை ஒன்றன் பின் ஒன்றாக இப்போது பார்க்கலாமா…! உங்கள் சருமம் பொலிவோடு காணப்படும். ப்ரோக்கோலி, கீரை, கேரட் மற்றும் உருளைக்கிழங்கு அனைத்தும் ஆக்ஸிஜனேற்றம் அதிகளவு காணப்படும் உணவாக உள்ளன. சருமத்திற்கு பளபளப்பை தரும் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை தேர்ந்தெடுத்து உண்ண வேண்டும் என பரிந்துரை செய்துள்ள பூஜா மகிஜா எலுமிச்சை, வெள்ளரி, வாழைப்பழம், மாதுளை, ஆரஞ்சு, கேரட் போன்றவற்றை சேர்த்துக்கொண்டால் சருமத்திற்கு நல்லது என்றுள்ளார். லாக்டோஸ் நிரம்பி காணப்படும் பேக்கரி பொருட்கள், பிரட்டுகள், பால் சாக்லேட் மற்றும் சில மிட்டாய்கள், சூப்கள், பிரைடு ரைஸ் மற்றும் நூடுல் கலவைகள் போன்றவற்றை தவிர்ப்பது உங்கள் சருமத்திற்கு மிகவும் நல்லது என்கிறார் பூஜா மகிஜா.
ஆனால் தற்போதைய மாசடைந்த சுற்றுச்சூழல் மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற உணவுப் பழக்கங்களால் உடல் ஆரோக்கியம் பாழாவதோடு, சரும ஆரோக்கியமும் பாதிக்கப்பட்டு, இளமையிலேயே முதுமைத் தோற்றத்தைப் பெற நேரிடுகிறது. ஒருவர் தங்களின் சருமத்திற்கு போதிய பராமரிப்புக்களைக் கொடுக்காமல் போனால், இன்னும் வேகமாக சருமம் முதுமைத் தோற்றத்தைப் பெற்றுவிடும். ஆனால் அழகைப் பராமரிக்க அழகு நிலையங்களுக்கு தான் செல்ல வேண்டும் என்பதில்லை. நம் வீட்டில் உள்ள மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த பொருட்களைக் கொண்டு சருமத்திற்கு பராமரிப்புக்களைக் கொடுத்து வந்தாலே போதும். புதினாவின் சாற்றினை இரவு தூங்கும் முன் முகத்தில் தடவி வந்தால், முகத்தில் பெரிய பருக்கள் இருந்தாலும் ஒரே இரவில் சுருங்கிவிடும். இல்லாவிட்டால் புதினா இலைகளை அரைத்து, அத்துடன் சிறிது எலுமிச்சை சாற்றினை சேர்த்து கலந்து, முகத்தில் தடவி உலர வைத்து, பின் வெதுவெதுப்பான நீரால் கழுவலாம். பப்பாளியைக் கொண்டு அடிக்கடி மாஸ்க் போட்டால், முகம் இளமையோடு இருக்கும். பின் அதை முகத்தில் தடவி 10 நிமிடம் நன்கு ஊற வைத்து, வெதுவெதுப்பான நீரால் கழுவ வேண்டும்.
முக்கியமாக வால்நட்ஸ் சருமத்தில் உள்ள இறந்த செல்கள் மற்றும் நச்சுக்களை நீக்கக்கூடியது. அதற்கு வால்நட்ஸை அரைத்து பொடி செய்து, 2 டீஸ்பூன் வால்நட்ஸ் பொடியுடன், 2 டேபிள் ஸ்பூன் தயிர் சேர்த்து பேஸ்ட் செய்து, முகத்தை நீரில் கழுவி விட்டு, பின் அந்த வால்நட்ஸ் கலவையை முகத்தில் தடவி மென்மையாக சிறிது நேரம் ஸ்கரப் செய்ய வேண்டும். பின் 20 நிமிடம் நன்கு ஊற வைத்து, பின் குளிர்ந்த நீரால் முகத்தைக் கழுவுங்கள். சருமத்தில் உள்ள சுருக்கங்கள் நீங்குவதற்கு மஞ்சள் தூளை கரும்பு சாறு சேர்த்து பேஸ்ட் செய்து, முகத்தில் தடவ வேண்டும். வறண்ட சருமத்தை புத்துணர்ச்சி அடையச் செய்ய மஞ்சள் தூளுடன் சந்தன பவுடர் சேர்த்து ரோஸ் வாட்டர் ஊற்றி பேஸ்ட் செய்து முகத்தில் தடவ வேண்டும். பின் அதை முகம் மற்றும் கழுத்து பகுதியில் தடவி 20 நிமிடம் ஊற வைத்து, பின் குளிர்ந்த நீரால் கழுவ வேண்டும். முக்கியமாக இந்த கற்றாழை சூரியக் கதிர்களால் சருமத்தில் ஏற்பட்ட பாதிப்பு மற்றும் பருக்களைப் போக்க உதவுகிறது. அதற்கு தினமும் கற்றாழை ஜெல்லை முகத்தில் தடவி நன்கு காய்ந்த பின் முகத்தை குளிர்ந்த நீரால் கழுவ வேண்டும். தேன் சருமத்தில் ஏற்படும் பரு வெடிப்பு மற்றும் தொற்றுக்களைத் தடுக்கும்.
tips for clear skin in tamil – அழகு குறிப்புகள் (azhagu kurippugal):-. clear skin tips tamil / face tips tamil அந்த வகையில் இந்த பகுதியில் உச்சி முதல் பாதம் வரை உடல் அழகு பெற பல இயற்கை அழகு how to get glowing skin naturally, in just 10 min – beauty tips in tamil. how to get glowing skin naturally, in just 10 min – beauty tips in tamilfor businesses, face brightness tips in tamil at home, daily face care tips in tamil, ayurvedic beauty tips in tamil, ayurvedic beauty tips in tamil, skin care tips in tamil.
my morning skincare routine – for clear spotless glowing skin beauty tips in tamil jessie evangelin || secret tamil beauty tips beauty tips in tamil for skin care tips in tamil: நமது சருமத்தை பாதுகாக்க 5 முக்கியமான ரகசியங்களை want a clear skin? try these home remedies. read on இங்கு சருமத்தில் உள்ள அழுக்கை வெளியேற்றும், men’s face glow tips in tamil, beauty tips in tamil pdf, lips beauty tips in tamil, tomato beauty tips for face in tamil.
When you try to get related information on clear skin tips in tamil, you may look for related areas. face brightness tips in tamil at home, daily face care tips in tamil, ayurvedic beauty tips in tamil, skin care tips in tamil, men’s face glow tips in tamil, beauty tips in tamil pdf, lips beauty tips in tamil, tomato beauty tips for face in tamil.